Останні новини
Креатин. За и против для скалолазов.
Есть множество спортивных добавок, которые утверждают, что они увеличивают силу и мощность и помогают нарастить мышечную массу
Служба спасения в Доломитовых Альпах - как это работает
Любопытный факт: в Италии не существует профессии «спасатель», спасением занимаются волонтеры, которые не получают за эту работу денег.
Джангвон Чон: пролазы и авария
Чон работает над своим собственным проектом "Hypnotized bears"(?), ~9а!.
Тренировки в разных группах
При планировании вашего тренировочного процесса следует учитывать возможность проведения тренировок в разных по уровню спортивной подготовки группах
Калимнос скалолазный. Рассказ о поездке в мае 2016 года
Слушая от друзей истории о скалолазных поездках, отмечали для себя, что многие уже побывали на греческом острове Калимнос, и те, кто побывал не жалеют лестных эпитетов об этом месте.
Меган Маскаренас и Кокоро Фуджи выиграли предпоследний этап Кубка Мира 2016 по боулдерингу в Вэйле
Результаты соревнований
В Каменце-Подольском завершился юношеский чемпионат Украины по болдерингу
Результаты соревнований
Как сохранить семью и работу, но по-прежнему лезть максимальную категорию?
Всем известно, что для того, чтобы залезть редпоинт проект своей предельной категории, вам придется либо взять бессрочный отпуск, либо переехать поближе к скалам.
Тест для тех, кто сомневается, заработал ли он день отдыха в скалолазании
Хитрость в том, чтобы определить когда ты действительно заслуживаешь день отдыха, а когда просто лень идти на тренировку.
Золотая медаль Потаповой Ники на соревнованиях «Youth Colour Climbing Festival». Как это было
Сложности начались с регистрации: в этом году организаторы Youth Climbing Color Festival решили ограничить количество участников до 60 человек в группе...
Адам Ондра: "Я способен подняться на 9с, и я могу представить себе как может выглядеть 10а, но пройти я ее вряд ли смогу"
Интервью с сильнейшим скалолазом мира Адамом Ондрой (Adam Ondra)
Духовные лица Грузии запретили скалолазам лазить на Кацхийский столп
Кацхисйкий столп - уникальное по красоте место, на котором располагается монастырь, на прилегающей к нему территории был парк для скалолазов
Частые травмы скалолазов: Связка А2
Травмы кольцевой связки А2 редко возникают в результате пореза или какой-то необычной травмы пальца (хотя и такое случается), чаще всего они являются результатом лазания