Останні новини
Предотвращение травм в скалолазании
Сегодня вашему вниманию мы предлагаем статью, о тех подводных камнях, которые необходимо избегать во время регулярных и серьезных занятий скалолазанием.
14 летняя Лаура Рогора проходит две сложности 8b онсайтом
Лаура Рогора недавно вошла в список сильнейших скалолазок планеты.
Тренировка мужества в скалолазании
Задумайтесь и проанализируйте то, что вы делали на тренировках последнее время.
В Киеве прошел II этап Кубка Украины по скалолазанию в дисциплине трудность
Результаты соревнований
Самые сложные щели в мире
Британский скалолаз Том Рэндал рассказывает об эволюции щелевого скалолазания.
Горы в Одессе
16-17 апреля на УТБ «Скалодром» состоялся открытый Чемпионат одесской области по технике альпинизма и скалолазанию.
Петр Схаб становится вторым поляком в истории, кто прошел скалолазную сложность 9а+
В минувшую пятницу Петр приехал в Олиану, именно с целью попробовать свои силы на маршруте "Papichulo" 9а+:
В Японии открылось караоке с боулдеринговой стенкой
Автор идеи объясняет это тем, что вокалистом нужно тренировать свои легкие и снимать напряжение после пения.
Советы по восстановлению на маршруте
Большинство скалолазов думают, что лучший способ натренировать свою выносливость — это круговые тренировки
Гудмунд Грёнхауг в 43 года прошел свою первую сложность 8с, сделав первопрохождение маршрута Blodspor
Отметим, что на сегодняшний день мировой рекорд в скалолазании в прохождении сложности 8с принадлежит 54 летнему Биллу Рэмси (Bill Ramsey)
Украинские спортсмены завоевали золотую и серебряную медали на молодежном Кубке Европы по скалолазанию!
Результаты соревнований в Тарнове
О силе пальцев в скалолазании
Невозможно написать универсальную формулу подготовки идеального скалолаза, потому что её просто не существует