Останні новини
Скалолазание: вертикальный балет
Мне представляется, что скалы – это музыка мира, запечатленная в камне, и каждая трасса – свой особенный танец, разгадать который – истинное удовольствие
Как использовать Ваш возраст с пользой в скалолазании
Можем ли мы в скалолазании использовать свой возраст на все 100%? Должны ли мы работать на сложность когда молоды и на выносливость когда взрослее?
10 летний Тоби Робертс стал самым юным британцем, прошедшим сложность 8а
Знаменательным маршрутом для Тоби стал классический "Raindogs", расположенный на скалах Malham Cove.
Фонтенбло - описание известного во всем мире французского скалолазного региона
Фонтенбло (Fontainebleau) – это прекрасный, величественный дворец (загородная резиденция королей и императоров), это огромный и красивый лес, и наконец, это известный на весь мир район для скалолазания – боулдеринга
Роберт Райан из США в 82 года прошел скалолазную сложность 6а!
Роберт начал заниматься скалолазанием около 40 лет тому назад, и в эти дни он находится в свое птой по счету поездке на греческий остров Калимнос.
В Каменце-Подольском пройдет открытый юношеский чемпионат Хмельницкой области по скалолазанию
Положение соревнвоаний
Джейн Ким и Адам Ондра выиграли предпоследний этап Кубка Мира по скалолазанию
Результаты соревнований
Даниил Болдырев - бронзовый призер итогового зачета Кубка Мира по скалолазанию в дисциплине скорость!
Резукльтаты соревнований в китайском городе Уцзян
Биоэнергетика мышечной деятельности в скалолазании
Любое двигательное действие осуществляется с помощью мышечного сокращения. Для последовательной смены фаз необходима энергия, именно о ней мы и поговорим в этой статье.
Влияние кофе на скалолазание и тренировки
Кофеин поможет тренироваться и лазить сложные трассы, но он обладает нежелательными эффектами, о которых нужно знать.
