52-летний швейцарский скалолаз Крис Фрик (Chris Frick) начал заниматься скалолазанием в 1982 году, спустя 10 лет, в 1992 он смог пройти свою первую категорию 8b+.
Пройдя линию "Enfant de Bohème" 8c в регионе Basler Jura в 2015 и затем "Goldfinger" 8c в регионе Gimmelwald в августе 2016 года, он достиг лучшего результата.
На днях Крис смог пройти еще одну категорию 8b+ на маршруте "Los Humildes pa Casa" в испанском регионе Олиана.
Конечно, не смотря на столь большой возраст, это далеко не мировое достижение на подобной сложности, на сегодняшний день рекордсменом является американец Чак Одетта (Chuck Odette), который в возрасте 62 лет прошел маршрут "Eulogy" 10 сентября 2018 года.
От Редакции:
Подробнее о текущих рекордсменах в скалолазании Вы можете прочитать в нашей статье: МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ В СКАЛОЛАЗАНИИ
Однако, история Криса впечатляет не меньше!
Он не занимался скалолазанием целый год, когда в 2017 повредил грудной нерв в правом плече.
"В 2017 я повредил нерв в правом плече, что автоматически означало, что я не мог поднять мою правую руку на протяжении целого года.
Вопрос стоял остро: смогу ли я вообще продолжать заниматься скалолазанием?.
Но моя любовь к скалолазанию оказалась сильней и медленно восстанавливаясь, я вернулся к своему пределу на скалах.
Это было очень трудно… Но интуитивно я понимал, что это еще не конец … не сейчас!
С моим опытом могу сказать: лазание в возрасте за 50 лет на том же высоком уровне, что и в минувшие лучшие годы все еще возможно.
Никогда не говори, что ты слишком стар или слаб.
Живи и питайся правильно, наслаждайся жизнью, встречайся с людьми, которые несут позитив, и избегай энергетических вампиров, которые говорят, что в твоем возрасте все кончено!
Скалолазание так много дает а вознаграждением является путешествие на всевозможные скалы по всему миру вместе с друзьями.
Зависнуть на диване, уткнувшись в телевизор? Да никогда!
Я тренируюсь чисто интуитивно по программе основанной на своем личном опыте.
Сейчас я переключился с боулдеринга на трудность.
Делаю много упражнений на мышцы кора и пальцы с дополнительным весом.
Но всегда прислушиваюсь к себе, к какой нагрузке готов сегодня.
Каждые 6 недель - неделя отдыха.
И хорошее питание, я веган." - отметил Крис
