Останні новини
Невероятное скалолазание на Кубе
Саша ДиЖулиан делится впечатлениями после своей скалолазной поездки на Кубу.
Лучшие скалолазные фото за 2016 год
Популярнейший американский журнал Rock and Ice опубликовал свою версию лучших скалолоазных фото уходящего 2016 года.
Новая звезда словенского скалолазания: Янья Гарнбрет
Номер один в мировом скалолазном рейтинге уходящего года – Янья Гарнбрет (Janja Garnbret) – была абсолютно непобедима уже в юношеской категории
7 простых способов мотивировать себя
В любом деле бывают подъемы и спады. Скалолазание – не исключение. Но нужно вовремя поддержать себя, суметь победить лень и продолжать заниматься.
Миф о страховке в скалолазании
Я работаю инструктором на скалодроме, где частенько вижу людей, пристегивающих страховочное устройство, заводя карабин за обе основные петли поясной обвязки (петли tie-in loops)
Обзор страховочного устройства BE-UP от Climbing Technology
Обладатель премии "Золотой Ледоруб" Никита Балабанов делится впечатлениями о страховочном устройстве BE-UP.
Гимнастическая страховка в скалолазании. Человек сорвался, что делать?
Гимнастическая страховка используется в местах, где нет возможности использовать страховку веревкой.
Стефано Гизольфи открывает новый, самый сложный маршрут в итальянском Арко: "Ultimatum" сложности 9a+
Всего-же в новом маршруте от Стефано получилось около 100 перехватов.
Традиционное лазание. Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения.
Группа причин четвертая: Потеря опоры рукою или ногою
Анна Лина Лайтинен: "Я всегда мечтала об скалолазании, но не знала, что это возможно в Финляндии"
26-летняя Анна Лина Лайтинен (Anna Liina Laitinen) недавно прошла свой первый маршрут сложности 8с+. Также этой весной она пролезла свои первые 8b+ и 8c.
Динамическая растяжка для скалолаза
Динамическая растяжка - это комбинация движения и растяжки, иными словами, вместо того, чтобы 10-30...
5 правил успешной тренировки по скалолазанию
Занимаясь скалолазанием вы приведете в форму фигуру, улучшите координацию движений и разовьете выносливость.
Где можно ходить и скалолазить в словацких Высоких Татрах
В словацких Высоких Татрах, в сравнении с польскими ходить и лазить можно почти везде. Но есть некоторые ограничения.
Федерация альпинизма и скалолазания Украины стала полноправным членом НОК Украины
От ФАиС Украины в состав НОКа вошли Симоненко В.К. и Печий А.Н.
70-летний американский скалолаз Ли Шефтель установил новый мировой рекорд
Ли Шефтель начал заниматься скалолазанием в возрасте 36 лет. Свой первый маршрут сложности 8b+/c он прошел в возрасте 59 лет!