Останні новини
10 Советов для начинающих скалолазов от профессионала
Профессиональный скалолаз и альпинист, автор множества пособий по скалолазанию, Стюарт Грин делится опытом с новичками
Себастьян Буин после травмы связок прошел маршрут "La Novena Enmienda" сложности 9a/+
Себастьян Буин на сегодняшний день прошел 5 маршрутов сложности 9а+ и выше, что даем ему возможность находиться на восьмом месте среди всех скалолазов в мире
Федор Самойлов о скалолазных итогах 2016 года
Рассказывает Федор Самойлов - сильнейший скалолаз Украины, уроженец Луганска, сейчас живет и тренируется в г.Украинка Киевской обл.
Скалолазание для новичков: с чего начнем?
На самом деле вам не нужно обладать какими-то суперспособностями, чтобы достичь определенного уровня в скалолазании.
Кардио для скалолазов. А стоит ли?
Одни из самых долгих и упорных дебатов в скалолазных кругах вызывает вопрос: «Включать или нет тренировки сердечно-сосудистой системы?»
10-й маршрут сложности 8b от 11 летнего харьковчанина Ильи Бахмет-Смоленского
Этим маршрутом для Ильи стал "Savasma sevis"
В Виннице состоится первый этап Кубка Украины 2017 года по боулдерингу
Предварительный регламент и регистрация
Роман Баценко: 2 онсайта сложности 8а на скалах Испании
Продолжаются зимние прохождения украинских скалолазов!
Прохождения украинснких скалолазов на восточном побережье полуострова Пеллопонес.
И вот новогодние праздники прошли. Кто-то на длинные выходные выбрал направление «лыжи», кто-то выбрал направление «скалы».
Маргарита Захарова: "Боулдеринг требует от тебя быстрого решения тяжелых задач расклада"
Небольшое интервью с обладательницей Кубка Украины по скалолазанию Маргаритой Захаровой
Ашима Шираиши представила скалолазные туфли собственной разработки
10 января Ашима презентовала новую модель скальных туфель с незатейливым названием "The Ashima".
Стефано Гизольфи проходит свой восьмой маршрут сложности 9а+ и выше "First Ley"
Для Стефано этот маршрут стал 8-ым пройденным маршрутом сложности 9а+ и выше. С этим показателем он занимает шестое место среди сильнейших скалолазов мира
Значение витаминов в питании спортсменов
Потребность организма в витаминах значительно увеличивается при повышении атмосферного давления и температуры окружающей среды, а также при физических нагрузках и некоторых заболеваниях.