Как быстро восстановить изрезанные на скалах пальцы




Рок Кланчик (Rok Klancnik) спал с шинами на пальцах и это помогло ускорить восстановление «дырок» на указательных пальцах.

Идея заключается в том, что разогнутые пальцы заживают быстрее согнутых.

« Три первые горячие недели в Хуеко Танкс (США) кожа была в ужасном состоянии, тонкая и влажная. Поэтому пальцы болели все время.

Потом воспользовался Antihydral, чтобы слегка подсушить их.
Может это помогло, и кожа стала реально жестче и крепче, к тому же день был значительно холодней.

Но после пары попыток на Slashface 8B, содрал оба указательных пальца, довольно глубоко.
Друзья сказали приложить увлажняющий крем и замотать на ночь. Так и сделал, ну еще подсушил ранки. Потом обрезал кожу вокруг и обточил шкуркой и повторил процедуру в течении дня.
Потом перед сном, взял пластырь и смастерил подобие шины, чтоб пальцы были в разогнутом положении, и чтоб поступал свежий воздух. На следующий день проделал все то же.
Сейчас раны практически зажили, но на всякий заматываю во время лазания. Надеюсь больше не повториться.»

Теги: скалолазание, травмы в скалолазании, травмированные пальцы скалолаза
Автор: перевод Стороженко Андрей, www.vk.com/vl.climb
Опубліковано в скелелазіння

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

ІНШІ НОВИНИ РОЗДІЛУ