Останні новини
Боулдеринг: эффективная тренировка
Всем известно, что для боулдеринга нужна сила. Но давайте начнем с простого – как развить правильные мышцы, построить свою тренировку и продвигаться в боулдеринге?
Симоне Моро: "Люди должны понять, что восхождение на восьмитысячник это не поход выходного дня"
Интервью с сильнейшим альпинистом мира, итальянцем Симоне Моро
На Монблане погибли два альпиниста из Чехии: мэр Сен-Жерве призывает власти остановить "жертвоприношения"
За минувшие 12 часов на Монблане погибли 2 альпиниста из Чехии, которые поднимались в различных группах
Немецкий скалолаз Пирмин Бертле открывает самый сложный в Южной Америке скалолазный маршрут "Le vent nous portera" 9a+
Причем расположение маршрута на высоте в 3600 метров над уровнем моря добавляет ему еще большую относительную сложность
Альпинист - диабетик поднялся на вершину восьмитысячника Дхаулагири
Вершины Дхаулагири в минувшие выходные достигли болгарин Боян Петров и крымский альпинист Юрий Круглов
Неутомимый шерпа: Мингма Галйе снова на восьмитысячнике Нангапарбат!
"На этот раз я уж не сомневаюсь!" - говорит 31-летний Мингма Галйе Шерпа (Mingma Gyalje Sherpa) по...
Гонцало Ларроча проходит свою первую сложность 9а+ на маршруте "No pain no gain"
Эта линия была впервые пройдена соотечественником Гонцало, испанским скалолазом Даниэлем Фуэртесом (Daniel Fuertes) лишь пару месяцев тому назад
Великолепная работа ног: ценные советы от Тони Яниро
Наблюдателю со стороны может показаться, что 90% работы скалолаза сосредоточено в руках. На самом же деле опытный скалолаз умеет больше полагаться на ноги.
Кшиштоф Велицкий о зимней экспедиции на К2: нам нужно как-то обыграть эту гору
Интервью журналисту RMF FM Михалу Родаку,1 октября 2017
Константин Павленко - серебряный призер молодежного Чемпионата Европы по скалолазанию в Перми
Результаты соревнований
Лесенки для ИТО из сшитой петли
Летом 2012-го я с другом-Пашей лез 6А на Асан по западной стене. Мы хотели пройти маршрут...
Главные ошибки начинающих и опытных скалолазов
Скалолазание уверенно переходит из спорта отчаянных одиночек и бесстрашных покорителей вершин в массовое и доступное спортивное приключение для всей семьи.
Результаты Чемпионата Украины по альпинизму в Южноукраинске
1 октября 2017 года в г. Южноукраинск, Николаевская обл. завершились соревнования Чемпионата Украины по альпинизму в скальном классе
Киевлянин Сергей Кривошеев в свои 54 года поднялся на два семитысячника
Его активность и спортивные успехи впечатляют, но это результат серьезного подхода к тренировочному процессу.
Сбалансированные плечи скалолаза
Сбалансированные мышцы вокруг плеч необходимы для эффективного лазания, также как и устранения неравномерного напряжения вокруг сустава
Раиса Нечипоренко: "Горы и скалы – это тот вид спорта, который доступен до бесконечности, можно лазить до 100 лет"
Интервью с легендарной киевской альпинисткой и скалолазания, 80-летней Раисой Нечипоренко