Туристические походы в группах способствуют социальному взаимодействию, единению с природой а также повышению физической активности - об этом было известно давно, но способствуют ли такие групповые походы улучшению психологического состояния и повышения положительных эмоций их участников?
Именно этот вопрос поставили перед собой британские ученые. И, в соответствии с результатом проведенных исследований, опубликованным в профильном журнале "Экопсихология", ученые из университетов Edge Hill University, De Montfort University, The James Hutton Institute и University of Michigan провели свои исследования в 1991 туристическом походе на территории Англии.
Для свое исследования, ученые перед каждым походом собрали детальные данные о каждом участнике группы, а по завершению похода оценили их состояния по ответам на вопросы заданные в специальной анкете, которую заполняли участники походов. С каждым "подопытным" проводили исследования дважды, что бы избежать случайной ошибки.
В целом, исследования проводились в течении 13 месяцев.
Анализируя данные, исследователи отобрали 1081 человека совершавших походы в группах и 435 человек из контрольной группы, которые совершали туристические походы самостоятельно.
При сравнении ответов из анкет по завершению похода,, было установлено, что спустя даже несколько недель после похода, туристы из первой группы чувствовали себя значительно лучше тем те, кто путешествовал самостоятельно.
Кроме того, среди туристов, совершавших групповые походы, наиболее "счастливыми" были те, кто путешествовал не реже одного раза в неделю, у таких людей были отмечены: снижение депрессии, улучшение стрессоустойчивости и уменьшение негативных эмоций; при этом увеличивались психическое состояние и позитивные чувства.
Исследователи также отметили, что увеличение психического и эмоционального благополучия не зависели от пола и возраста туристов, также не было замечено связи с изначальным физическим состоянием и образованием...
Поэтому, выводом британских ученых стала рекомендация о повышении и поощрении групповых туристических походов, даже если они проходят в непосредственной близости от дома, в таких случаях рекомендуется выходить на природу не реже трех раз в неделю, что бы ощутить преимущества туристического эффекта.
Также, выводом ученых стал тот факт, что частые и короткие походы более лучше влияют на положительные чувства туриста чем редкие или случайные но более длительные походы
