Останні новини
Находка археологов может поставить под запрет скалолазание в одном из самых популярных в мире регионов Испании Санта Линья
Четыре дня назад в испанской прессе появилась статья о сенсационной находке археологов древней наскальной живописи на скалах региона Санта Линья
Александр Мегос делает повторение маршрута Jaws II сложности 9а+ на скалах Нью-Гэмпшира
В целом, прохождение Александра стало шестым в истории этого маршрута.
Что же кушать перед и во время соревнований?!
Советы обладателя Кубка Украины по скалолазанию Алексея Самуся
Скалолазный район Сен Леже (Saint Léger du Ventoux) во Франции
Район Сен Леже (полное название Saint Léger du Ventoux), расположенный на юго-западе Прованса, у подножья горы Ванту (Ventoux), без сомнения можно назвать одной из скалолазных жемчужин Франции
Украинские спортсмены в десятке сильнейших на этапе Кубка Мира по скалолазанию в Китае
Результаты соревнований
Четыре украинца прошли квалификацию на этапе Кубка Мира по скалолазанию в китайском городе Уцзян
Результаты первого дня соревнований
Осенний Каменец 2017 - открытый чемпионат Хмельницкой области по скалолазанию
Анонс соревнований
Боулдеринг: эффективная тренировка
Всем известно, что для боулдеринга нужна сила. Но давайте начнем с простого – как развить правильные мышцы, построить свою тренировку и продвигаться в боулдеринге?
Немецкий скалолаз Пирмин Бертле открывает самый сложный в Южной Америке скалолазный маршрут "Le vent nous portera" 9a+
Причем расположение маршрута на высоте в 3600 метров над уровнем моря добавляет ему еще большую относительную сложность
Гонцало Ларроча проходит свою первую сложность 9а+ на маршруте "No pain no gain"
Эта линия была впервые пройдена соотечественником Гонцало, испанским скалолазом Даниэлем Фуэртесом (Daniel Fuertes) лишь пару месяцев тому назад
Великолепная работа ног: ценные советы от Тони Яниро
Наблюдателю со стороны может показаться, что 90% работы скалолаза сосредоточено в руках. На самом же деле опытный скалолаз умеет больше полагаться на ноги.
Константин Павленко - серебряный призер молодежного Чемпионата Европы по скалолазанию в Перми
Результаты соревнований
Главные ошибки начинающих и опытных скалолазов
Скалолазание уверенно переходит из спорта отчаянных одиночек и бесстрашных покорителей вершин в массовое и доступное спортивное приключение для всей семьи.
Сбалансированные плечи скалолаза
Сбалансированные мышцы вокруг плеч необходимы для эффективного лазания, также как и устранения неравномерного напряжения вокруг сустава