Что надеть на мультигонку?
В связи с растущей популярностью мультигонок, у новичков и не только возникают закономерные вопросы: что надеть на мультигонку; что брать, а что оставить дома; как правильно питаться и расходовать воду и т.д.?
В сегодняшней статье мы постараемся ответить на первый вопрос, взяв за основу приближающуюся мультигонку «MILO-РЕЙД Х-КРЫМ. 2012 зима».
Что надеть на мультигонку?
Что надеть на мультигонку?
Один из основных принципов современной outdoor-экипировки – это многослойность одежды. Чем больше на нас слоев, тем легче контролировать процесс терморегуляции снимая или надевая определенный слой одежды (например, сняв флисовую кофту, или одев штормовку и т.д.).
Низ.
а. Трусы
Что надеть на мультигонку?
б. Кальсоны (термобелье)
Что надеть на мультигонку?
Современная индустрия предоставила нам широкий выбор, буквально завалив рынок различными видами термобелья: от сверхдорого и «навороченного» X-Bionic, Craft, Odlo — до китайского нонейма. Все оно отличается как по составу, так и по толщине. На мой взгляд, лучше одеть тонкое, или среднее по толщине термобелье, так как вопрос холода перед нами не стоит, а вот попотеть уж точно придется (однако помните, что выбор толщины термобелья будет во многом зависеть от того, что мы собираемся надеть сверху).
в. Носки (термо из coolmax или thermolite)
Что надеть на мультигонку?
Почему опять термоноски, а не хлопковые или шерстяные? Зачем вновь надевать проклятую синтетику? На то, господа существует несколько причин.
- Синтетические материалы будут лучше выводить влагу – а это одна из наших основных целей, при этом, так как прогресс не стоит на месте, греть они будут никак не хуже;
- Термоноски имеют специальный крой – плоские швы, разная толщина нити в разных местах (усиленная пятка, носок). Что обеспечивает лучшее взаимодействие с кроссовком.
- Термоноски отлично тянутся, максимально прилегают к ноге, не сползают во время движения – а, следовательно, не натирают.
- В термоносках применяются материалы, во многом схожие с термобельем: полиэстер (coolmax/thermolite), lycra, nylon, outlast и т.д. Некоторые из них обладают согревающим эффектом, другие наоборот, охлаждающим.
Крупные производители постарались, чтобы потребитель не заблудился в дебрях их продукции, разделив термоноски по составу в зависимости от целей, для которых они предназначены. Так, например, бывают носки для треккинга, мультиспорта, велоспорта, горнолыжного спорта и т.д. Думаю, в любом магазине менеджеры по продаже с легкостью помогут тебе, дорогой читатель, определиться с выбором.
Главное правило: не надевай термоноски (как и термобелье) сверху обычных носков и наоборот. Весь эффект пропадет, и, считай, ты выкинул деньги на ветер.
Верх.
а. Майка с длинным рукавом (термобелье).
Что надеть на мультигонку?
Таким образом, решаем сразу две задачи – согреваемся, и выводим влагу.
Здесь хотелось бы отметить, что теплое термобелье не обязательно покупать иностранного произвства. В отличие от тонкого, теплое отечественное термобелье довольно приличного качества, отлично сидит и хорошо справляется со своими задачами (осталось дождаться такого же результата с тонким). Поэтому, можно не переплачивать за «бренд».
Низ.
Ветровлагозащитные брюки
Что надеть на мультигонку?
Еще один бонус брюк из такого материала является то, что они будут отлично работать в паре с термобельем, а в случае, если станет жарко, мы сможем снять кальсоны, оставшись в одних брюках (тут как раз трусы не помешают).
Естественно, брюки из Windblock можно заменить мембранными, которые лучше защищают от дождя, но хуже от холода.
Верх
а. Флисовая кофта
Что надеть на мультигонку?
Низ.
а. Обувь
Что надеть на мультигонку?
Какие кроссовки я бы посоветовал? Однозначно легкие и крепкие. Многие фирмы выпускают специализированные модели, которые отлично подойдут для мультигонок: например, компании Asics, Salomon, La Sportiva, Asolo, и т.д.
Подошва у таких кроссовок должна быть достаточно жесткой (наиболее распространенный производитель подошв — Vibram) ведь много придется бежать/карабкаться по камням, скалам; при этом кроссовки не должны давить на сгибе, и хорошо держать голеностоп.
Будет нелишним наличие мембраны, хотя тут мнения расходятся…
Верх.
а. Штормовка (мембранная куртка).
Что надеть на мультигонку?
Пожалуй, стартовой будет 10 000 мм/см² (непромокаемость) на 8 000 мм/см² («дышимость»). С меньшим порогом, лучше куртку не покупать.
Помните, штормовка должна быть очень компактной и легкой!
б. Шапка или buff (что такое buff, смотрите сами).
Что надеть на мультигонку?
Можно надеть тонкую шапку, а на горло нацепить buff.
в. Перчатки
Что надеть на мультигонку?
Можно надеть перчатки из Winblock или Windstopper с кожаными накладками на ладонях, но также отлично подойдут зимние велоперчатки с закрытыми пальцами.
Перчатки защитят при падении, помогут не натереть руки треккинговыми палками, будут незаменимы на ветру.
Итак, мы с тобой вкратце рассмотрели перечень одежды для мультигонки, затронув основные моменты.
Резюмируя, хочу отметить, что во многом, выбор одежды будет зависеть от твоей «кредитоспособности» и опыта. Что хорошо одним, плохо для других. Не бойся пользоваться новыми технологиями, не экономь на мелочах. Мультигонка – это безумно интересно и увлекательно, это вызов самому себе, своей выносливости и силе духа, но, чтобы принять этот вызов нужно быть подготовленным как физически, так и технически.
Dimon-Coyote
Хай Вам щастить:)