Останні новини
Интервью с альпинисткой-скалолазкой Надеждой Чабан: о высоте, преодолении себя и интуиции
Надежда Чабан родилась в Киеве. С 2003 года занялась горным туризмом, а через несколько лет серьезно увлеклась альпинизмом и скалолазанием. По образованию - филолог.
9 скалолазных татуировок
Если ты хоть иногда заходишь на этот сайт, значит, скалолазание, безусловно, оставило свой отпечаток в книге твоей жизни.
На скалах в Денешах соревновались ветераны скалолазания
Результаты Чемпионата Киева по скалолазанию среди ветеранов
Разведка новых скальных районов Украины: Актовский каньон и Долина Дьявола
Посмотрев фотографии в интернете и услышав от Лёши Буглака: «Рельеф как в Буках» стало очень интересно съездить на разведку и посмотреть, что к чему
Адам Ондра открывает новый маршрут сложности 9а+ "120 degrees" в Норвегии
это был реализованный его собственный проект под названием "Inverted roof project" сложности 9а+, который пробил шлямбурами в минувшем году
Боливия: новый итальянский маршрут на гору Руми Маллку
перед прохождением нового маршрута эта же команда совершила первое повторение маршрута на Юго-Западном гребне горы Якушири (Jaqusiri, 5900 м).
Техника прыжков в скалолазании
Если вам уже ну совсем никак не достать зацепку, то можно до нее допрыгнуть. Как правило, у начинающих спортсменов не очень хорошо получаются прыжки.
Встречный проводник (ленточный узел) потенциально опасен
при определённом стечении обстоятельств встречный проводник может легко развязаться самостоятельно, даже если был затянут намертво и связанная им петля была в ходу пару лет.
Сицилия скалолазная
Начиналась зима, многие своими мыслями были уже на заснеженных склонах, а кто-то мечтал о солнечной погоде и теплых скалах.
Советы Эрика Хорста по тренировке запястий
Мускулатура предплечий одна из самых сложных в теле человека.
Международный фотоконкурс "IMS PHOTO CONTEST 2016" приглашает к участию
Призовой фонд в 10 000 Евро разделят между собой 4 победителя в 4 категориях
Интервью: Алекс Мегос в Великобритании
Это был памятный месяц для британского скалолазания; месяц, когда два всемирно известных и по-настоящему сильных скалолаза приехали исследовать местный потенциал
Итальянские альпинисты совершили первопрохождение Восточного контрфорса горы Киштвар Шивлинг в Гималаях
весь 1000 метровый маршрут (с набором высоты в 800 метров) был пройден без пробития шлямбуров
Алекс Пуччио из-за серьезной травмы межпозвоночного диска досрочно завершает соревнования 2016 года
Печальные новости от знаменитой американской скалолазки Алекс Пуччио (Alex Puccio), победительницы этапов кубка Мира в боулдеринге, прошедшей проблемы категории 8b+(V14)
Пакистан депортировал из страны альпинистов
Новости альпинистского сезона 2016 года в Каракоруме
Оскар Кадьяк возвращается на Броуд Пик что бы закончить программу "14х8000"
С этим восхождением Оскар станет 35-ым альпинистом в мире, кто пройдет "14х8000" и станет пятым испанским альпинистом (и первым каталонским) в этом списке
"Путь железного кулака" - оригинальная тренировка мышц предплечий и кисти
Скалолазы с мышечным балансом кистей и предплечий не только получают меньше травм, но и имеют большую силу хвата.
Британские альпинисты совершили первопрохождение Северо-Западного гребня горы Гангштанг в Гималаях
На вершине связка стояла 9 июня 2016 года. На следующий день команда спустилась в базовый лагерь, завершив тем самым пятидневный штурмовой выход.